TBPの企業研修で認定資格をとろう!選ばれたプロフェッショナル講師による人材教育研修で体質強化と企業価値向上、顧客満足を目指す!

人見 ルミ 講師

人見 ルミ 講師働き方改革を促進するなか、「マインドフルネス」という手法を通じて、社員のストレスを緩和し、心身の健康増進・自己成長を促して企業の業務効率化を支援してまいります。簡単なストレッチ、アロマなども用いるので、短期で心身がリフレッシュする効果が出やすいのが特徴です。
多くのストレスの原因は人間関係の悩み。集中力をそぐような要因については、「認知行動療法」を使いながら、自身の気づきを促していきます。

専門分野

メンタルヘルス

紹介

TBSニュースレポーター、テレビ東京お天気予報キャスターを経て報道ディレクターに転身。
「中村敦夫の19時発」など担当。

数々のTV番組を手がけるも、20代後半で心身ともに疲弊し29歳で単身インドへ渡航。
インドのアシュラムにて、1年半本場のヨガ・瞑想などマインドフルネスのエッセンスを学び、ストレスから解放された考え方や感情のコントロールの方法を身につける。

帰国後、(株)船井メディアの会員誌の編集長に就任。
取材を通じて出会った約800名を超える一流の著名人や経営者の仕事ぶりや人生の成功エッセンスに触れ、事業を成功に導き、常務取締役に就任。

2013年 マインドフルネスで仕事や生き方を活力あるものに変えていく方法を伝える(株)サンカラを設立。代表取締役に就任。

現在、みずほ銀行、伊勢丹三越、東芝など大手上場企業から中小企業までマインドフルネス企業研修の実績ではトップクラス。

社員のストレス軽減やパフォーマンスを高め、対人関係の改善や組織の生産性向上に貢献している。

著書に「心を整えるマインドフルネスCDブック」が3万部を超えベストセラー。

「マインドフルネス思考」(いずれもあさ出版)、「一瞬で運がよくなる幸せ法則」(徳間書店)、「潜在能力を120%引き出すマインドフルネスストレッチ」(KADOKAWA)など多数。

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