TBPの企業研修で認定資格をとろう!選ばれたプロフェッショナル講師による人材教育研修で体質強化と企業価値向上、顧客満足を目指す!

加藤 史子 講師

katoayako

組織を活性化するリーダーシップとメンタリング。

専門分野

メンタルヘルス研修

紹介

中学校、高校と新体操選手(全国大会、インターハイ出場)、 大学では、リズム体操(世界体操祭出場)選手として活躍。 筑波大学卒業後、一般企業勤務の傍ら、世界中の教育施設の視察や教育内容を研究し、心の教育の必要性を感じるようになる。 その後、社会教育研究所や千葉大学大学院などで心理学を学び独自のプログラムを開発。

現在は、企業向けの研修講師や千葉県中学野球連盟特別講師として、全国のスポーツ少年や指導者向けのメンタルトレーニングを行っている。

主な講演テーマ

■子ども向け
「なりたい自分になる方法、夢実現、実力発揮、勉強や練習の効果を 上げるモチベーションコントロール、悩んだときの解決法他」

・自分は本当はどうなりたいのか? そのために何ができるのかを自分自身の中に問いかけながら答えを 見つけていきます。 そして、そうなるために必要な心のスキルを伝えていきます。

・試合、受験、テスト、発表会など本番で、不安や緊張をコントロールし、実力を発揮することができるテクニックを体験しながら身につけることが できます。

・勉強でも練習でも、その効果は心の状態で大きく変わります。 心の状態を自分でコントロールできる力を身につけて、もっと上達し、 どんどん実力を伸ばしていくことができるようにしていきます。

・人には言いにくい悩みをどうやって解決していけばいいのか? 一人でできる問題解決技法を体験しながら学んでいきます。

■指導者向け
「メンタルトレーニングの指導法、指導力アップ、子どものやる気の 引き出 すテクニック、パワーアップクエスチョン、 問題行動の予防と指導他」

・子どもから大人まで、すぐ実践できる簡単なメンタルトレーニングの指導法を伝授します。

・「どうせ自分には無理」と諦めている子どものやる気を引き出したり、ミスやスランプなどで落ち込んだ子どものメンタル面をサポートするテクニックをお伝えします。

・子どもたちのモチベーションや緊張をコントロールするために効果的な質問技法「パワーアップクエスチョン」とは何かをお伝えします。

・子どもたちの問題行動を改善するには何が必要なのか、理論と効果的な実践方法を紹介します。

■保護者向け
「子育てに役立てるメンタルトレーニング、子どもの心を 育てる接し方、子どものコミュニケーション力を育てる、子どもの 問題解決力を育てる、パペットを使った心育て遊び他」

・親として子どもたちにどのように接することが、子どもの心をたくましく育てていく事につながるのか、身近な例を参考にしながら具体的な実践方法を紹介します。

・子どもが悩みや問題を抱えたときに、その問題を乗り越えていく力を身につけるための効果的な関わり 方を指導します。親として子育てに悩んだときにも、パペットをつかって 最適な解決策を自分の中から見つけ出すテクニックをご紹介します。

・もっと子育てを楽しい時間にするために、パペットを使った子育て法を伝授します。

■企業向け
「モチベーション、メンタルヘルス、コミュニケーショントレーニング、気持ちを切り替えるパワーアップクエスチョン、セールス力アップ、組織を活性化するリーダーシップとメンタリング」

・職場の人間関係は、モチベーションやメンタルヘルスにも大きく影響してきます。コミュニケーションスキルをアップして、自分の対応にオプションを増やしどんなときも自信を持ってコミュニケーションできるスキルをお伝えします。

・仕事に内容や職場の環境にモチベーションが上がらないときや、不安があるとき、どのように気持ち を切り替えていくことができるのか、自分で出来る気持ちのコントロールテクニックを身に付けられます。

・はじめて部下の指導を任されたときにも、自信を持って適切なリーダーシップをとることができるように、リーダーシップの心構えから具体的な指導法などを学ぶことができます。

・セールスに対する不安や恐怖を克服し、人とコミュニケーションしながらセールスも楽しくなるよう に気持ちを切り替えていくことができます。

■一般向け
「気持ちの切り替え、ハッピーライフのための感情のコントロール、わくわくビジョンメイキング他」
・日常のイライラやモヤモヤを解消し、もっと幸せを感じる時間を長くしていくためのスキルを紹介します。
・自分は本当はどうしたいのか?問いかけながら、自分のわくわくを日常に取り入れ、いきいきと生きていくために大切な何かを見つけていくことができます。

実績

【講演実績】
■企業
株式会社 クボタ管理監督者教育研修「職場のメンタルヘルス」
日本アイ・ビー・エム研修センター「新しい時代の対人関係スキル」
株式会社 JALインフォテック「新しい時代の対人関係スキル」
株式会社 ネクサス「新しい時代の対人関係スキル」
株式会社 ネットマークス管理職研修「新しい時代の対人関係スキル」
DHC五感で学ぶ美容塾「ハッピーライフのための感情のコントロール法」
DHC五感で学ぶ美容塾「自分の夢を見つけるビジョンメイキング」
ヒューマンユニティ「NLPメンタルトレーニングミニ講座」
株式会社ミヤマコンサルティンググループ「NLPを活用したメンタリング ブラッシュアップ説明会」
株式会社ミヤマコンサルティンググループ「NLPを活用したコミュニ ケーションスキルアップセミナー ~もう一つのコミュニケーショントレーニング1・2・3」

■学校・指導者・教育機関など
中学野球連盟納会講演(野球指導者)「メンタルトレーニングの指導法」
平成16年度千葉県中学校安全技術講習会「野球に役立つメンタルトレーニング」

千葉市中学生野球技術教室「野球に役立つメンタルトレーニング」
千葉大学大学院学校教育臨床「プロジェクト・ベース学習を成功させる教師の スキル」
千葉総合的学習の時間研究会「教師のスキル1・2」
総合的学習の進化論・プロジェクト・ベース学習ワークショップ 「教師のスキル」

千葉県養護教諭一種免許講習会(養護教諭研修)「感情コントロール」
黎明高校職員研修「問題行動を未然に防ぐ心の栄養」
黎明高等学校サッカー部員「メンタルトレーニング」
鎌倉市中学校体育連盟強化検討特別委員会「メンタルトレーニングの指導法」
印西市健康教育研修会「メンタルトレーニングで運動が変わる」
山形県中体連指導者研修「メンタルトレーニングの指導法」
千葉県立検見川高校野球部員「メンタルトレーニング」
千葉市立小中台中学校教員研修「感情のコントロール」
千葉市立小中台中学校総合的学習の時間「メンタルスポーツ勝利学」 「なりたい自分になる(キャリア教育)全3回」「コミュニケーションの達人 になる!全3回」
成田市立遠山中学校PTA家庭教育学級「思春期の子どもとの接し方」
市川市立妙典中学校野球部員「メンタルトレーニング」
浦安市立浦安中学校野球部員「メンタルトレーニング」
千葉市立小中台中学校野球部員「メンタルトレーニング」
山形県三川町立三川中学校「なりたい自分を手に入れよう~自分を育てる心の スキル~」

青森県八戸市立長者中学校1学年進級式「夢を実現する心のあり方」
暁星学園高校生「緊張場面で実力を発揮するメンタルトレーニング」
葛飾区立松上小学校「いじめをしない強い心になるために」
千葉市立弁天小学校5年生道徳「なりたい自分になる」キャリア教育
品川区立戸越中学校校内研修「メンタルトレーニングの指導と効果」
暁星学園サッカー部野球部「メンタルトレーニング」
千葉市立越智中学校職員研修「感情のコントロール」
江戸川区立松江第4中学校「メンタルトレーニングで自分に克つ」
福島県中学校野球指導者講習会「メンタルトレーニングの指導法」
秋田県スポーツ科学センター主催指導者向けセミナー「メンタルトレーニングの 効果と実践指導」

石岡市立石岡小学校5年生授業「心の健康」「心の健康2」
石岡市立石岡小学校6年生と保護者「ぼくと私のストレス対処法」
群馬県中体連軟式野球部指導者講演会「メンタルトレーニングの効果と実践指導」
教師力アップセミナー 「メンタルトレーニングの実践方法」愛知県小牧市
京都市西京極児童館学童保育保護者向けセミナー 「子どもたちの心の栄養」
ポピンズナーサリー「保育園スタッフ指導力向上のためのNLPセミナー」
日本大学東北高等学校「受験と闘う『心のスキル』を身につける」
柏市教育委員会「指導者のためのメンタルトレーニング研修」
福島県教育委員会「いじめの理解と対応講座」
クーバーアカデミー指導者養成コース「指導者のためのメンタルトレーニング」
ブレインアカデミー「大学受験を人間的成長に変える心のトレーニング」
ブレインアカデミー「幼稚園の保護者対応力を高めるクレーム対応セミナー」
ブレインアカデミー「幼稚園の保護者対応力を高める信頼関係構築の 技術セミナー」

PASS「高校生水泳部員のためのレベルアップ講習会」
ブレインアカデミー『幼稚園経営者・後継者の「経営スキル」 「組織を活かす 効果的な資源活用法とは?』
石岡小学校 小学5年生のための「こころ元気エクササイズ」
クーバー・サッカースクール「お母さんのための子育てに役立てるメンタル トレーニング」(世田谷・さいたま)
ブレインアカデミー『幼稚園経営者・後継者の「経営スキル」人を尾語化す 効果的な質問力とは?』

中央教育研究所(広島県)講演会「受験に活かすメンタルトレーニング」
池袋にて母親向け子育て心理学勉強会開催(全6回)
浦安市児童センターの親子教室「赤ちゃんビクス&マッサージ」
浦安市児童センター母親講座「子育てに役立てるパペットエクササイズ」

その他

JCCA第4回キャリア形成支援事例研究 「中高生へのメンタルトレーニングを 応用したキャリア形成授業の実践事例」
シンポジウム「いのち輝く街づくりに向けてはじめの一歩」スポーツからの メッセージ
TA研究部会事例発表会「望ましい父親の接し方」「感情のコントロール法」 「TAを活用した学校現場における青少年キャリア教育の実践事例」「青少年の 育成に夢とTAをどう活かせるか」 「なりたい自分になるパペットエクササイズ」など
BPSたかぎわ「ワクワクを創造する2日間セミナー」など

メディア出演

・プレジデントファミリー「ピンチに強くなる5分間メンタルケア」 (プレジデント社)
・日経キッズプラス「受験、試合、発表会 本番に強くなる! 親子でメンタルトレーニング」 (日経ホーム出版社)
・10歳までに決まる!頭のいい子の育て方「自分の気持ちが強くなっていく プラスイメージの言葉の力」 (株式会社学習研究社)
・ジュニアサッカーを応援しよう「やる気を育むメンタルトレーニング」 株式会社カンゼン)
・読売新聞「受験生応援特集 入試で実力生かせる強い精神力を」
・朝日中学生ウィークリー「やる気を出すにはなりたい自分を考えて」 「あがりも克服する自問自答でできる」
・朝日小学生新聞「失敗も成長し学ぶためのチャンスに変える パワーアップクエスチョン」

連載・執筆

教育新聞「こころ元気エクササイズ」
教育新聞「心を育てたい」
HIT&RUN「心鍛えてますか?」
こころを育てる授業ベスト22

ビデオ&DVD

野球少年指導者のための「心を鍛える!メンタルトレーニング」(ジャパンライム株式会社)
保護者対応マニュアル(株式会社ブレインアカデミー)

著書

『願いがかなう!悩み解消! 魔法のパペット・コミュニケーション』(サンマーク出版)
『メンタルトレーニングでいじめをなくす』 (図書文化)
『メンタルトレーニングで受験に克つ』 (図書文化)
『メンタルトレーニングで部活が変わる』 (図書文化)

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